鸭油能吃吗_39问医生

鸭油能吃吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

鸭油能吃，但是食用的量尽量不要过多，过量的话是会增加消化压力，而且过量的食用还担心会引发过度肥胖的情况。鸭油主要指的是鸭子体内的油脂。摄入人体之后可以有效的润肠通便，可以改善因肠道干燥而导致的便秘。而且可以增强人体的免疫力，补充身体所需要的蛋白质、氨基酸和维生素。如果食用鸭油的同时要多吃蔬果类的食物，这样能够帮助减轻自己的消化压力，以免导致脂肪推积，导致过度肥胖的情况出现。需要注意这种鸭油的热量非常高，吃多之后会转变成脂肪，从而引发肥胖现象，所以建议不要吃的特别多。而且体质阳虚的人群建议少吃，因为加油本身属于寒凉性质，容易加重症状。生活中需要注意合理的饮食，食物尽量要多元化，不要挑食以及偏食，防止出现营养不良的问题出现，增加身体负担。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

鸭油能吃吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普