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长期喝纯净水对身体有害吗

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长期喝纯净水是有可能对身体造成一些害处的，因为纯净水的ph值是呈弱酸性的，而人体的体液则是呈酸碱性的，但是如果长时间用纯净水，人体的酸碱性与纯净水会综合，从而会出现一些代谢失去平衡，所以在平时的生活中都是建议喝白开水的，最好不要长期的去喝纯净水。有很多人认为纯净水是最健康的，其实不是这样的，长期饮用纯净水有可能会让人体体内铅的含量超标，虽然纯净水中的细菌和脏东西已经被去除掉了，同时纯净水中的一些微量元素也被滤掉的，因此长时间的服用纯净水是有可能出现微量元素缺失的情况的。在平时的生活中适当的饮用一些纯净水，也不需要过分的担心，尽量以平常的心态去面对就可以了，平时要锻炼自己的身体，这样可以提高自己的抵抗力以及免疫力，避免疾病的出现。