臭豆腐对人身体有害吗_39问医生

臭豆腐对人身体有害吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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臭豆腐对人体还是有一定的危害的，因为臭豆腐是通过化学手法来进行制作的，有可能会导致癌症的出现，另外还有可能引起人体胃肠道的疾病。臭豆腐是一种比较受欢迎的食物，闻起来比较臭，但是吃起来比较香，建议在平时可以适当的吃一些臭豆腐，但是不要过量，任何食物过量食用都有可能对自己的身体造成危害。购买臭豆腐时也要到正规的门店去购买，这样相对来说更安全，更有保障避免因为一些小店铺购买的三无产品，而对患者的身体造成伤害，注意平时不能多吃的，因为它要经过油炸，而且油炸的油是没办法保证安全性的，可能会导致吃了臭豆腐之后出现腹泻腹痛的情况，所以最好可以自己在家里制作比较安全有保障的食物。在日常饮食中要注意不要吃刺激性比较强的食物，也要注意食物的卫生和安全性，避免导致对人体造成一定的伤害，一定要多锻炼身体，这样能够提高体质，平时也要多注意保暖，避免着凉感冒。

2021-11-25 浏览100次

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