坐月子吃猪舌头可以补充铁和维生素A 。分娩后是补充营养的时候，需要多吃含蛋白质的食物如猪舌和鱼以及牛奶等，除了蛋白质外，猪舌还含有许多矿物质如铁和硒、维生素A和烟酸。特别适合产后营养和滋阴作用，哺乳期妇女还应注意不要吃一些冷食，这对健康不好而且容易引起乳汁回流。
39问医生
坐月子吃猪舌头有什么好处
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
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2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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