中药干石斛具有滋阴清热、养胃生津、明目益肾、抗衰老、提高机体免疫力等功效与作用。本品为滋补类中药，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.滋阴清热
滋阴清热是因为干石斛具有滋养肝肾、降低虚火的作用。此功效可用于缓解因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口燥等症状。可将干石斛配伍麦冬、枸杞等药物增强效果。
2.养胃生津
养胃生津是由于干石斛入胃经，能补胃阴，促进消化液分泌，增加食欲。本功效适用于治疗胃阴不足所致的食欲不振、呕吐、吞酸等问题。可将干石斛与其他药材如山楂、陈皮同用以加强疗效。
3.明目益肾
明目益肾主要是因为干石斛能够平抑肝阳，对于肝肾阴虚所导致的眼睛干涩、视力减退有较好的调理作用。本功效可用于改善由肝肾阴虚引起的眼干眼痒、视物模糊等症状。可以遵医嘱将干石斛和菊花、决明子等合用以增强效果。
4.抗衰老
抗衰老源于干石斛中的多糖类物质具有抗氧化活性，能清除自由基，延缓细胞衰老过程。此功效有助于减少皱纹、改善皮肤弹性。可通过口服或外敷干石斛提取物来发挥其作用。
5.提高机体免疫力
提高机体免疫力得益于干石斛中的一些成分能够刺激淋巴细胞增殖，增强机体对病原体的防御能力。此功效适合用于调节免疫功能低下或失调状态。建议患者长期服用干石斛以达到理想效果。
需要注意的是，虽然干石斛是一种中药材，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.滋阴清热
滋阴清热是因为干石斛具有滋养肝肾、降低虚火的作用。此功效可用于缓解因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口燥等症状。可将干石斛配伍麦冬、枸杞等药物增强效果。
2.养胃生津
养胃生津是由于干石斛入胃经，能补胃阴，促进消化液分泌，增加食欲。本功效适用于治疗胃阴不足所致的食欲不振、呕吐、吞酸等问题。可将干石斛与其他药材如山楂、陈皮同用以加强疗效。
3.明目益肾
明目益肾主要是因为干石斛能够平抑肝阳，对于肝肾阴虚所导致的眼睛干涩、视力减退有较好的调理作用。本功效可用于改善由肝肾阴虚引起的眼干眼痒、视物模糊等症状。可以遵医嘱将干石斛和菊花、决明子等合用以增强效果。
4.抗衰老
抗衰老源于干石斛中的多糖类物质具有抗氧化活性，能清除自由基，延缓细胞衰老过程。此功效有助于减少皱纹、改善皮肤弹性。可通过口服或外敷干石斛提取物来发挥其作用。
5.提高机体免疫力
提高机体免疫力得益于干石斛中的一些成分能够刺激淋巴细胞增殖，增强机体对病原体的防御能力。此功效适合用于调节免疫功能低下或失调状态。建议患者长期服用干石斛以达到理想效果。
需要注意的是，虽然干石斛是一种中药材，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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