更年期女性出现睡不着觉的现象，可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物来改善，比如谷维素片、复合维生素B等。同时也可以配合进行针灸、推拿等理疗方式来缓解。另外，更年期女性平时也要尽量保持平和的情绪，尽量避免出现生气、紧张、激动等不良情绪。睡前也可以用热水泡泡脚，或者喝一杯温牛奶，可以有效改善睡眠的状况。
39问医生
更年期睡不着吃什么药
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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