39问医生

内向自卑怎么办

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
内向自卑可以通过心理上的疏导调整。要多参加一些活动，多给病人一些鼓励，同时也要做一些生活上的调整，鼓励患者多参加一些体育运动。长时间的自卑、抑郁会使病人的精神状态不佳，甚至还会出现抑郁的情况，可以找专业的心理咨询师疏导，要带病人多出去走走，参加一些社会活动，提升自信心。
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2021-09-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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