核桃鸡蛋有增强脑部功能的作用。
核桃中含有的欧米伽-3脂肪酸以及抗氧化物质有助于促进大脑健康，提高记忆力和注意力。鸡蛋中的胆碱有助于合成神经递质，改善认知能力。两者合用可发挥协同作用，增强脑部功能。
但需要注意的是，核桃鸡蛋并不能替代药物治疗或专业医疗建议。对于特定疾病或症状，应咨询医生以获取适当的治疗方法。
在食用核桃鸡蛋时，应注意适量摄入，避免过量导致脂肪和胆固醇摄入过多。特别是对于存在高血脂、高血压等心血管疾病风险的人群，需控制其摄入量。
核桃中含有的欧米伽-3脂肪酸以及抗氧化物质有助于促进大脑健康，提高记忆力和注意力。鸡蛋中的胆碱有助于合成神经递质，改善认知能力。两者合用可发挥协同作用，增强脑部功能。
但需要注意的是，核桃鸡蛋并不能替代药物治疗或专业医疗建议。对于特定疾病或症状，应咨询医生以获取适当的治疗方法。
在食用核桃鸡蛋时，应注意适量摄入，避免过量导致脂肪和胆固醇摄入过多。特别是对于存在高血脂、高血压等心血管疾病风险的人群，需控制其摄入量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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