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患脚气病是因为缺乏什么

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患脚气病主要是因为体内缺乏维生素乙一。这种营养素参与能量代谢，长期摄入不足可能影响神经和心血管功能。日常饮食中，全谷物、豆类、瘦肉等含量较丰富，过度加工的精白米面易造成流失。部分人群因偏食、吸收不良或需求增加，风险相对更高。保持食物多样、粗细搭配有助于预防。若出现相关不适，建议及时就医评估，个体情况存在差异，不宜自行判断。