脚气病主要由维生素乙一缺乏引起。这种营养素参与身体能量代谢,长期摄入不足会影响神经和心血管功能。日常饮食中过度精加工谷物、酗酒或吸收不良人群较易出现缺乏。均衡搭配粗粮、豆类与瘦肉有助于预防,若存在疑似症状建议及时就医评估,个体情况存在差异,需结合专业检查判断。

脚气病主要由维生素乙一缺乏引起。这种营养素参与身体能量代谢,长期摄入不足会影响神经和心血管功能。日常饮食中过度精加工谷物、酗酒或吸收不良人群较易出现缺乏。均衡搭配粗粮、豆类与瘦肉有助于预防,若存在疑似症状建议及时就医评估,个体情况存在差异,需结合专业检查判断。