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脚气病是什么缺乏引起的

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脚气病主要由维生素乙一缺乏引起。这种维生素参与人体能量代谢，长期摄入不足或吸收不良时，神经和心血管系统容易受影响，出现乏力、肢体麻木、水肿等表现。日常饮食过于精细、偏食或特殊生理阶段需求增加，都可能诱发缺乏。均衡搭配粗粮、豆类、瘦肉等食物有助于预防。若出现相关不适，建议及时就医评估，具体状况存在个体差异，不宜自行判断。