鲜桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养血安神、祛寒邪的功效和作用。
1.补心脾
桂圆具有滋补心脾的功效，能够缓解因心脾虚弱引起的失眠、多梦等症状。
2.益气血
桂圆含有丰富的糖类、蛋白质等营养物质，能补充人体所需的能量和营养，从而达到益气补血的目的。
3.健脾胃
桂圆入药后能够起到健脾胃的效果，对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。
4.养血安神
桂圆有养血安神的功效，适用于治疗心血不足所致的心悸、怔忡、健忘、失眠等症状。
5.祛寒邪
桂圆性温，适当食用可以驱散体内的寒邪之气。
需要注意的是，虽然鲜桂圆对身体有益，但其含糖量较高，糖尿病患者应慎食或在医生指导下适量摄入。此外，如有长期服用药物或其他特殊疾病史，建议咨询医师后再行食用。
1.补心脾
桂圆具有滋补心脾的功效，能够缓解因心脾虚弱引起的失眠、多梦等症状。
2.益气血
桂圆含有丰富的糖类、蛋白质等营养物质，能补充人体所需的能量和营养，从而达到益气补血的目的。
3.健脾胃
桂圆入药后能够起到健脾胃的效果，对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。
4.养血安神
桂圆有养血安神的功效，适用于治疗心血不足所致的心悸、怔忡、健忘、失眠等症状。
5.祛寒邪
桂圆性温，适当食用可以驱散体内的寒邪之气。
需要注意的是，虽然鲜桂圆对身体有益，但其含糖量较高，糖尿病患者应慎食或在医生指导下适量摄入。此外，如有长期服用药物或其他特殊疾病史，建议咨询医师后再行食用。
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