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绿豆莲子粥功效和作用

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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绿豆莲子粥具有清热解毒、解暑、补脾止泻功效和作用。绿豆具有清热解毒、利尿解暑的功效，莲子具有清泻心火的功效。两者一起食用对夏季暑热导致的头痛头晕、口干口渴、烦热气短等症状能起到清热解毒、解暑的效果。另外对因脾虚导致的久泻便溏、全身疲乏、四肢倦怠等病症，也可以起到健脾止泻的作用。
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2022-08-02 浏览100次
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