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老人吃释迦果的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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老人吃释迦果一般可以降低血糖、促进肠蠕动等功效和作用 。释迦果富含维生素C，经常食用释迦果有利于保护人体血管、清洁血液和心血管健康等。释迦果富含热量，能帮助人体抵御寒冷的侵袭，具有御寒的功效。释迦果还富含膳食纤维，通常可以促进肠道蠕动，促进大便排泄，有效缓解便秘等。
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2022-05-24 浏览100次
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