玉米面条具有降低胆固醇、改善贫血等功效及作用 。玉米本身属于粗粮，含有大量的膳食纤维、亚油酸、维生素E，适量地食用玉米面条，可以有效降低身体内胆固醇的含量，进而预防动脉硬化的发生。除此之外，玉米面中含有的钙离子和铁离子含量较多，能够增加骨骼的弹性，可以促进血红蛋白的生成，降低骨质疏松发生的概率，改善贫血等症状。
39问医生
玉米面条的功效及作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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