怎么去除牙结石和牙垢可采取龈上洁治术、龈下刮治术、超声波洁牙、含漱液使用、口腔卫生维护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，通过手工器械或超声波设备清除可见于牙齿颈部以上的牙石。此措施旨在消除菌斑、食物残渣及软性沉积物，减少口臭并预防牙周病发生。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由专业牙医在局部麻醉下执行，利用特制工具深入龈下组织深层，彻底清除硬质牙石及其他细菌感染源。该措施可有效控制或根除因深度牙石积累导致的牙龈红肿、出血等问题，并有助于防止进一步恶化为牙周炎等严重口腔疾病。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创且高效的清洁技术，在医疗机构由专业人员操作完成。其工作原理是利用高频振动产生的微小震荡碎裂牙石，并配合水流冲洗将其从牙面剥离。
4.含漱液使用
含漱液使用涉及选择合适的含漱产品，按说明书指导每日多次含漱。含漱液能够辅助缓解炎症反应、减轻不适感，并有助于维持口腔卫生。
5.口腔卫生维护
日常应养成良好的刷牙习惯，采用巴氏刷牙法，每次至少刷牙3分钟；饭后及时漱口。定期更换牙刷，每三个月至半年到医院进行一次全面的口腔检查和洁牙。
建议定期进行口腔健康检查，以便早期发现和处理牙结石和牙垢的问题。同时，患者应注意均衡饮食，避免过多摄入高糖食品，以减少牙结石和牙垢形成的概率。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，通过手工器械或超声波设备清除可见于牙齿颈部以上的牙石。此措施旨在消除菌斑、食物残渣及软性沉积物，减少口臭并预防牙周病发生。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由专业牙医在局部麻醉下执行，利用特制工具深入龈下组织深层，彻底清除硬质牙石及其他细菌感染源。该措施可有效控制或根除因深度牙石积累导致的牙龈红肿、出血等问题，并有助于防止进一步恶化为牙周炎等严重口腔疾病。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创且高效的清洁技术，在医疗机构由专业人员操作完成。其工作原理是利用高频振动产生的微小震荡碎裂牙石，并配合水流冲洗将其从牙面剥离。
4.含漱液使用
含漱液使用涉及选择合适的含漱产品，按说明书指导每日多次含漱。含漱液能够辅助缓解炎症反应、减轻不适感，并有助于维持口腔卫生。
5.口腔卫生维护
日常应养成良好的刷牙习惯，采用巴氏刷牙法，每次至少刷牙3分钟；饭后及时漱口。定期更换牙刷，每三个月至半年到医院进行一次全面的口腔检查和洁牙。
建议定期进行口腔健康检查，以便早期发现和处理牙结石和牙垢的问题。同时，患者应注意均衡饮食，避免过多摄入高糖食品，以减少牙结石和牙垢形成的概率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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