男人性功能一般在40岁以后开始下降，具体时间通常与个人体质、生活习惯、精神因素、疾病因素等因素有关。
1、个人体质
如果男性个人体质较差，身体各项机能也比较虚弱，可能会导致性功能下降的时间提前。但如果个人体质较好，身体各项机能也比较正常，一般在40岁以后，性功能可能会出现下降的情况。
2、生活习惯
如果男性平时有长期熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯，可能会导致身体免疫力下降，从而影响性功能，导致出现性功能下降的情况。建议男性平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意保持充足的睡眠。
3、精神因素
如果男性长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致大脑皮质处于兴奋的状态，对性功能造成影响，从而出现性功能下降的情况。建议男性平时要注意放松心情，避免精神过度紧张。
4、疾病因素
如果男性本身患有糖尿病、高血压等疾病，可能会导致身体免疫力下降，从而影响性功能，导致出现性功能下降的情况。建议男性平时要注意健康饮食，避免食用含糖量高的食物。同时，男性也可以在医生指导下使用二甲双胍片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
5、其他
此外，如果男性存在前列腺炎、睾丸炎等疾病，也可能会影响性功能，导致出现性功能下降的情况。
建议男性平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强体质，提高性功能。如果出现明显不适，建议男性及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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