锻炼腹肌不会影响性功能。
因为腹肌锻炼主要是针对腹部肌肉的力量和耐力提升，不会对生殖系统造成直接的影响。
长时间过度训练或存在运动损伤可能会影响性功能。长时间过度训练会导致身体疲劳、免疫力下降等问题，而运动损伤可能会导致疼痛和压力增加，从而间接影响性功能。
在锻炼腹肌时，应注意避免过度训练和受伤，并保持均衡饮食和充足休息以支持整体健康。
因为腹肌锻炼主要是针对腹部肌肉的力量和耐力提升，不会对生殖系统造成直接的影响。
长时间过度训练或存在运动损伤可能会影响性功能。长时间过度训练会导致身体疲劳、免疫力下降等问题，而运动损伤可能会导致疼痛和压力增加，从而间接影响性功能。
在锻炼腹肌时，应注意避免过度训练和受伤，并保持均衡饮食和充足休息以支持整体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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