一般没有老人便秘吃什么食物最快排便的说法。但老人便秘可以吃粗粮、水果、蔬菜等食物改善症状。
1、粗粮
粗粮中的膳食纤维含量比较高，吃粗粮可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。
2、水果
如香蕉、火龙果等，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。
3、蔬菜
如芹菜、菠菜等，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。
除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复。必要时，老人便秘还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，具有促进排便的作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
开塞露(含甘油)
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
