小孩吃墨鱼干可以起到补充营养、辅助促进脑部发育、补充身体所需能量等功效与作用。
1、补充营养
墨鱼干中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，小孩食用后可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。
2、辅助促进脑部发育
墨鱼干中含有大量的DHA，小孩食用后可以辅助促进脑部发育，提高记忆力。
3、补充身体所需能量
墨鱼干中含有大量的蛋白质、矿物质等营养成分，小孩食用后可以补充身体所需能量，缓解饥饿感。
除此之外，小孩吃墨鱼干还具有辅助补血等功效与作用。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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