39问医生

时差混乱,生物钟怎么调节

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

时差混乱，服用阿戈美拉汀可以调节生物钟钟。调控生物钟的最好方式是作息规律。由于健康人体的生物钟节律与地球自转形成的24小时周期相适应。生物钟就像自然界和生物体之间的联系电话，它通过接收太阳光和其他信息来确定当前的时间，并且不断地用外部时间来校正外部时间。

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2021-09-06 浏览100次

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阿戈美拉汀片
首个褪黑素受体激动剂，具有良好的抗抑郁效果。主要用于抗抑郁、抗焦虑、调整睡眠节律及调节生物钟作用。