骨膜炎的恢复要多久是视病情而定，恢复快慢是没有具体时间的。如果比较轻，3-5天左右就会恢复正常。经过合理的治疗和调节，病程比较长，2-3周也能得到缓解。假如是由于劳累所致的骨膜炎，可在局部进行热敷、按摩、烤灯或活血止痛膏，以促进局部血液循环，有利于炎症吸收，加速恢复，但要休息，避免长时间保持一个体位，运动不要过量。
39问医生
跑步引起的骨膜炎要养多久会好
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2021-10-11
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