39问医生

腰椎间盘突出做什么运动比较好

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

腰腰椎间盘凸起症症病患能够在平常选择康复锻炼，不仅能够防止疾病加剧，因此且还能够让疾病尽量的康复，锻炼的方式重要有：卧位直腿抬高，交叉蹬腿、腰背肌功能锻炼、五点支持及小燕飞等。

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2022-01-10 浏览100次

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