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维d是脂溶性维生素吗

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维D是脂溶性维生素。
维D作为一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如鱼肝油、蛋黄等。
在某些特定情况下，个体可能需要额外的维D摄入，如孕妇或乳母、老年人、素食者等。对于这些人群，建议咨询医生或营养师以制定合适的膳食计划。
脂溶性维生素包括维A、维D、维E和维K，在体内储存时间较长，但长期过量摄入可能导致中毒，因此使用时需谨慎遵循推荐剂量。