Copyright © 2000- 39.net
股骨头坏死能跑步锻炼吗
邹华章
主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
骨科
股骨头坏死患者通常不建议进行跑步锻炼。如果病情较轻，可以在医生指导下适当散步。
股骨头坏死是由于多种原因导致股骨头血液供应中断或减少，引起骨细胞死亡和软骨下骨塌陷的一种疾病。在发病期间会出现髋关节疼痛、活动受限等症状，严重时会导致跛行甚至残疾。而跑步是一种度运动，会对受损的股骨头造成额外的压力，可能会加速病变进程，加重症状，因此不推荐股骨头坏死患者进行跑步锻炼。
对于患有股骨头坏死的人群，在日常生活中应避免剧烈运动，如快跑、跳跃等，以免对患处产生不良影响。同时还要注意保暖，防止受凉后出现血液循环障碍的情况发生。此外，还应注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨骼健康。