股骨头坏死可以做一些不剧烈的运动，比如散步、打太极等，但是避免做剧烈运动，比如跳绳、快跑等。
股骨头坏死通常是指股骨头在应力作用下或者是在病理性因素下，导致骨细胞坏死的病症，可能与髋部外伤、长期饮酒、使用激素类药物等因素有关，患者可能会出现髋部或者是腹股沟区疼痛、活动受限等症状。在疾病早期，建议患者可以适当进行散步、打太极等运动，有助于促进局部的血液循环，缓解肌肉的痉挛，对疾病的恢复有一定的好处。但是避免做剧烈运动，比如跳绳、快跑等，以免加重病情，不利于身体健康。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，注意休息，以免加重病情。
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