19岁183cm两年没有长高了，可能是由于遗传因素、睡眠因素、饮食因素、生长激素缺乏症、矮小症等原因所导致。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身高比较矮，可能会导致子女的身高也比较矮。此时一般不需要特殊治疗，可以多吃一些含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时还可以适当进行一些体育锻炼，如跳高、跳绳等，能够促进身高的发育。
2、睡眠因素
如果患者在平时学习压力过大，或者是睡眠不足，可能会导致身体内分泌失调，从而出现上述情况。建议患者在平时保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、饮食因素
如果患者在平时不注意合理饮食，过度挑食或偏食，可能会导致身体内的营养元素缺乏，从而出现此现象。建议患者在平时注意饮食营养均衡，可以多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进行一些体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进身高的发育。
4、生长激素缺乏症
生长激素缺乏症是指由于各种原因导致的生长激素分泌不足或者生长激素生物效应不足，所导致的儿童生长缓慢，出现身材矮小的情况。患者可遵医嘱使用重组人生长激素进行治疗。
5、矮小症
矮小症是指患者身高低于同性别、同年龄、同种族人群的正常身高2个标准差，一般是由于生长激素缺乏、营养不良、遗传等原因所导致，患者可遵医嘱使用重组人生长激素、促生长激素等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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