背部僵硬很可能是长期伏案工作引起的，也可能是颈椎病、背部筋膜炎等原因导致的，需要在医生的指导下根据具体的原因进行治疗。
1、长期伏案工作
如果在平时长期伏案工作，会使颈椎部位受到损伤，甚至会压迫到局部的神经，从而出现上肢麻木、僵硬、头晕、头痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行放松缓解。
2、颈椎病
多考虑是长期伏案工作导致颈椎部位发生退行性病变引起的，随着病情的不断发展，可能会出现颈背僵硬、疼痛等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
3、背部筋膜炎
长期处于寒冷的环境中，没有做好身体的保暖工作，可能会使背部筋膜发生炎症，从而出现上述症状伴随局部发凉、肌肉痉挛、麻木等。患者可以通过红外线烤电的方式进行处理，也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。
除此之外，不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨质增生等原因有关，患者需要在医生的指导下根据引起的原因对症治疗，否则会延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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