减肥减掉几斤后就不掉了通常是因为体内的脂肪已经被消耗，但是体内的水分和糖分也已经被消耗，所以就会出现不掉体重的情况。减肥是一种常见的方式，主要是通过运动的方式进行减肥，比如可以通过跑步、游泳、跳绳等方式进行运动，一般在运动过后，体内的脂肪会被消耗一部分，从而出现体重减轻的现象，而体内的水分以及糖分也会消耗，从而出现体重不减反增的情况，所以就会出现减肥减掉几斤后就不掉体重的现象。患者在减肥期间要注意多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，并且患者还要注意不可以熬夜，无论是工作还是学习，都要劳逸结合，否则会影响到减肥的效果。如果患者在减肥期间出现了不适的症状，要立即到正规的医院进行检查，然后进行针对性的治疗。
39问医生
为什么减肥减掉几斤后就不掉了么呢
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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66
2023-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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