肩颈突然好痛都不能翻身，可能是由于受凉、肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎等原因导致，患者需要及时到医院就诊，进行相关检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1、受凉
若患者不注意肩颈部位的保暖，导致肩颈部位受凉，可引起局部肌肉痉挛，从而出现肩颈突然好痛都不能翻身的情况。患者可使用暖水袋或热毛巾热敷肩颈，以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。此外，患者还需注意保暖，避免直吹空调、风扇等，以免加重症状。
2、肌肉拉伤
过度劳累、长时间保持一个姿势等因素，可导致肩颈部位的肌肉拉伤，从而引起局部疼痛、活动受限等症状，导致上述情况发生。患者可以在专业医生的指导下进行针灸、推拿治疗，同时还可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物来缓解症状。
3、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、肢体麻木等症状。若患者病情较为严重，还可出现头晕、头痛等症状。建议患者遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者还可考虑进行手术治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。若患者症状较为严重还可配合医生使用依托考昔、美洛昔康等药物来缓解症状。
5、颈肩肌筋膜炎
该疾病是指发生于颈肩部肌肉和筋膜的一种慢性无菌性炎症，可能与慢性劳损、免疫因素等原因有关，患者可能会出现肩颈部疼痛、活动受限等症状。若患者症状较为严重还可配合医生使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物来缓解症状。
在日常生活中建议清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
张瑜
谭金凤
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
独活止痛搽剂
吲哚美辛巴布膏
巴氯芬片
