乳糖高的人群应避免饮用牛奶，以免加重胃肠道不适。
乳糖是牛奶中的主要糖类，对于乳糖不耐受或乳糖过敏的人来说，摄入乳糖会导致消化不良和不适症状。因此，乳糖高的人群应选择低乳糖或无乳糖的替代品，以减少对胃肠道的刺激。
如果患者在食用牛奶后出现严重腹泻、腹痛等症状，则可能与乳糖不耐受有关，此时需要及时就医，以便医生评估是否需要调整饮食习惯。
建议定期检查血液中乳糖水平，并注意观察身体反应。若发现任何异常症状，应及时咨询专业医生，以便获得适当的治疗方案。
乳糖是牛奶中的主要糖类，对于乳糖不耐受或乳糖过敏的人来说，摄入乳糖会导致消化不良和不适症状。因此，乳糖高的人群应选择低乳糖或无乳糖的替代品，以减少对胃肠道的刺激。
如果患者在食用牛奶后出现严重腹泻、腹痛等症状，则可能与乳糖不耐受有关，此时需要及时就医，以便医生评估是否需要调整饮食习惯。
建议定期检查血液中乳糖水平，并注意观察身体反应。若发现任何异常症状，应及时咨询专业医生，以便获得适当的治疗方案。
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