喝牛奶后胃胀气可能是乳糖不耐受的表现。
乳糖是牛奶中的主要糖类，一些人由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，导致乳糖在肠道内被细菌发酵产生气体，从而引起胃胀气的症状。这种情况通常在停止摄入乳制品或选择低乳糖或无乳糖的替代品后会有所改善。
乳糖是牛奶中的主要糖类，一些人由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，导致乳糖在肠道内被细菌发酵产生气体，从而引起胃胀气的症状。这种情况通常在停止摄入乳制品或选择低乳糖或无乳糖的替代品后会有所改善。
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