1度膝内翻可通过运动矫正。这种程度的膝内翻通常由于肌肉力量不平衡导致,通过特定的运动和锻炼可以增强肌肉力量,改善膝关节的稳定性,从而达到矫正的效果。建议在专业指导下进行适当的运动,如瑜伽、普拉提等,以避免加重膝内翻或引起其他损伤。