通常情况下，脚踝打石膏10天了，是否可以洗澡，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、一般可以洗澡
如果患者的身体体质比较好，而且在平时得到了有效的护理，没有出现其他不适症状，此时可以进行洗澡，但是在洗澡的过程中，要注意水温，也要避免用力揉搓，否则会影响到伤口的愈合。
2、一般不可以洗澡
如果患者的身体体质比较弱，而且在平时没有得到有效的护理，频繁出现疼痛、红肿等症状，此时不建议洗澡，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的恢复。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃高钙的食物，比如排骨、鸡蛋等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。另外，需要注意平时的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免进行重体力劳动。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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