39问医生

高血脂能吃羊肉吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量食用羊肉。
羊肉富含蛋白质和微量元素,但脂肪含量较高,因此高血脂患者可以适量食用,以满足身体对营养的需求,但需控制摄入量,以免导致血脂进一步升高。
若患者对羊肉过敏,则不宜食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血脂患者而言,饮食调整至关重要,应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入量,并配合适当运动,有助于控制血脂水平。
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2024-05-07 浏览100
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