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高血脂能吃羊肉吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
高血脂患者可以适量食用羊肉。
羊肉富含蛋白质和微量元素，但脂肪含量较高，因此高血脂患者可以适量食用，以满足身体对营养的需求，但需控制摄入量，以免导致血脂进一步升高。
若患者对羊肉过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血脂患者而言，饮食调整至关重要，应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入量，并配合适当运动，有助于控制血脂水平。