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吃长高钙片真的可以长高吗
曾钢
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
骨科
吃长高钙片对长高有一定的辅助作用，但效果因人而异，需结合个体生长发育潜力和钙质吸收能力。
钙是骨骼生长所必需的元素，适量补充钙质可以促进骨骼发育，但长高主要受遗传因素、生长激素分泌水平、运动锻炼等多种因素影响。因此，单纯依靠吃长高钙片可能无法达到显著的长高效果，建议在医生指导下进行综合的生长发育管理。