昨晚做俯卧撑肚子左侧特别痛，可能是肌肉损伤引起的，也可能是肠道痉挛、急性胃肠炎等引起的。
1、肌肉损伤
做俯卧撑时会有大量的乳酸堆积在腹部，如果出现左侧腹部肌肉损伤，则可能出现疼痛症状。患者应及时休息，可以通过局部热敷缓解症状。如果疼痛症状严重，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2、肠道痉挛
如果患者本身存在肠道痉挛的情况，做俯卧撑时会刺激肠道，导致出现腹部疼痛的症状。患者可以通过局部按摩、针灸等方式缓解肠道痉挛，减轻疼痛症状。
3、急性胃肠炎
如果患者食用了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，做俯卧撑时会加重对胃肠道黏膜的刺激，进而出现左侧腹部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、急性阑尾炎、肾结石等疾病引起的，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
