39问医生

更年期综合征浑身疼痛难受怎么办

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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更年期综合征浑身疼痛难受可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解,在一定程度上可以改善上述症状。

2、饮食调理

患者可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以辅助缓解浑身疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4、物理治疗

患者还可以通过热毛巾热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以缓解上述症状。

5、心理治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。

在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免做重体力劳动,也要避免进行过量运动,否则会加重疼痛的症状。

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2023-11-04 浏览100
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