晚上睡不着白天困是什么原因_39问医生

晚上睡不着白天困是什么原因

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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晚上睡不着白天困可能是作息不规律、神经衰弱、焦虑症等原因引起的。

1、作息不规律

如果经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，从而出现上述情况。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、神经衰弱

长期精神紧张，可能会导致神经衰弱，出现失眠、头晕等症状。建议遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

3、焦虑症

长期精神紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现心慌、失眠等症状。建议遵医嘱服用片、氯硝西泮片等药物治疗。

除此之外，还可能是抑郁症、双相情感障碍等原因引起的，建议及时就医治疗。

2023-07-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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