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山药片泡水喝的功效
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
山药片泡水喝具有健脾养胃、补肺益肾、固精止带、滋阴润燥等功效和作用。
1.健脾养胃
山药片泡水喝能够起到一定的调理脾胃功能的效果。
2.补肺益肾
山药片泡水喝对于缓解肺虚咳喘、肾虚遗精等症状有一定的辅助效果。
3.固精止带
山药片泡水喝有助于改善因肾虚引起的遗精、尿频等问题。
4.滋阴润燥
山药片泡水喝具有一定的滋润干燥症状的作用。
在使用山药片时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。对山药过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。此外，建议患者平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于增强身体免疫力。