中午吃大米饭会胖吗

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

中午适量食用大米饭不会导致体重增加，但过量摄入并缺乏运动可能会导致体重增加。
大米饭作为主食，其主要成分是碳水化合物，如果摄入量超过身体所需，多余的热量会转化为脂肪储存，从而可能导致体重增加。因此，控制大米饭的摄入量，并结合适当的运动，是维持健康体重的关键。

2024-09-25 14:34 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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