Copyright © 2000- 39.net
睡前吃西红柿能减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
睡前吃西红柿不能减肥。
因为西红柿富含糖分，睡前摄入过多的糖分可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。此外，睡前吃西红柿还可能影响睡眠质量，从而影响新陈代谢和减肥效果。因此，睡前吃西红柿并不是一种有效的减肥方法。