39问医生

高血脂能吃花生吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量吃花生,但不宜过量。
高血脂患者可以适量吃花生,因为花生含有不饱和脂肪酸,有助于降低血脂水平。但是花生中也含有一定的脂肪和热量,如果过量食用可能会导致血脂进一步升高,所以不宜过量。对于高血脂患者来说,饮食调节是控制血脂的重要手段之一,建议在医生指导下制定合理的饮食计划。
若患者对花生过敏,则不能吃花生,否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
针对高血脂患者的饮食调理,应遵循低脂、低盐、高纤维的原则,并配合适当运动,以维持良好的血脂水平。
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2024-05-07 浏览100
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