孕晚期可以吃龙眼，但要注意适量。
龙眼是一种常见的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素C等营养成分。孕晚期的孕妇适量吃龙眼，可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，孕晚期的孕妇容易出现睡眠不足的情况，适量吃龙眼还可以改善睡眠质量。但由于龙眼含糖量比较高，如果孕晚期的孕妇过量食用，可能会导致血糖升高，容易引起妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿过大，增加分娩的风险。
孕晚期的孕妇要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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