鸡蛋和南瓜可以一起食用，营养丰富且易于消化。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，而南瓜则含有丰富的纤维素、胡萝卜素和维生素C。两者结合，可以提供全面的营养，同时南瓜的纤维素有助于促进消化，鸡蛋的蛋白质则有助于增强免疫力。因此，鸡蛋加南瓜可以作为一道营养均衡的菜肴，适合日常食用。
鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，而南瓜则含有丰富的纤维素、胡萝卜素和维生素C。两者结合，可以提供全面的营养，同时南瓜的纤维素有助于促进消化，鸡蛋的蛋白质则有助于增强免疫力。因此，鸡蛋加南瓜可以作为一道营养均衡的菜肴，适合日常食用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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