吃饭快可能导致发胖。
因为快速进食时，大脑可能无法及时感知饱腹感，导致摄入超过身体所需的食物量。此外，快速进食可能导致食物在胃中停留时间缩短，使得身体无法充分消化和吸收食物中的营养，从而增加脂肪堆积的风险。因此，为了控制体重，建议慢慢进食，让身体有足够的时间感知饱腹感，避免过度摄入食物。
因为快速进食时，大脑可能无法及时感知饱腹感，导致摄入超过身体所需的食物量。此外，快速进食可能导致食物在胃中停留时间缩短，使得身体无法充分消化和吸收食物中的营养，从而增加脂肪堆积的风险。因此，为了控制体重，建议慢慢进食，让身体有足够的时间感知饱腹感，避免过度摄入食物。
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