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人参果升糖高吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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人参果升糖不高，适量食用适合血糖控制不佳的人群。
人参果富含膳食纤维和多种维生素，有助于稳定血糖水平，不会导致血糖快速升高。对于血糖控制不佳的人来说，适量食用人参果可以作为辅助控制血糖的食物。然而，对于糖尿病患者或血糖控制不稳定的人群，建议在饮食中控制人参果的摄入量，并结合医生的建议进行饮食调整。
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2024-09-25 浏览100次
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