39问医生

甘油三酯高可以吃花生么

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甘油三酯高的患者可以适量吃花生。
虽然花生含有一定的脂肪成分，但其主要为不饱和脂肪酸，且含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进胃肠道蠕动，改善血脂代谢，对病情有一定的好处。
如果患者对花生过敏，则不能吃花生。因为过敏反应可能导致血管扩张、炎症等病理变化，进一步加重甘油三酯升高的风险。
对于甘油三酯高的患者而言，饮食控制至关重要。建议减少高脂食物摄入，增加有氧运动，以维持良好的血脂水平。