吃花生可能导致甘油三酯升高,特别是对于血脂异常或心血管疾病风险较高的个体,应适量控制花生的摄入量。
花生富含不饱和脂肪酸,但同时也含有一定量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过量摄入可能增加血液中的甘油三酯水平。因此,对于血脂异常或心血管疾病风险较高的个体,应适量控制花生的摄入量,以维持健康的血脂水平。
花生富含不饱和脂肪酸,但同时也含有一定量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过量摄入可能增加血液中的甘油三酯水平。因此,对于血脂异常或心血管疾病风险较高的个体,应适量控制花生的摄入量,以维持健康的血脂水平。

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