晚上喝啤酒可能增加体重。
啤酒中含有酒精和碳水化合物，这些成分在体内会被转化为能量，如果摄入量超过身体所需，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，长期如此就会导致体重增加。因此，晚上喝啤酒时应适量控制，避免过量摄入。
啤酒中含有酒精和碳水化合物，这些成分在体内会被转化为能量，如果摄入量超过身体所需，多余的能量就会转化为脂肪储存起来，长期如此就会导致体重增加。因此，晚上喝啤酒时应适量控制，避免过量摄入。
39问医生
晚上喝一杯啤酒会胖吗
陈慧敏
营养科
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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